Ein Smoothie am Tag, hebt die Laune und die Motivation. Das reimt sich zwar nicht. Aber der Smoothie ist schnell und einfach gemixt und schmeckt köstlich.
Das Erdbeer Banane Joghurt Smoothie Rezept ist ein ganz einfaches Smoothie Rezept. Alles zusammen schmeissen, pürieren fertig. Gerade wenn man so wie jetzt viel Zeit daheim verbringt, geht man gefühlt alle 20 Minuten in die Küche. Zum Kühlschrank. Auf der Suche nach irgendwas. Und das „irgendwas“ ist meistens ziemlich unkonkret. Und dann, dann landet man in der Süßigkeiten Schublade und schnappt sich die Schokolade, oder in der Nähe vom Kühlschrank, um sich schnell ein Brot zu schmieren. Kennt ihr das? Gehts euch auch so? Darum hab ich letzte Woche direkt am Montag in der Früh mein Matcha Pralinen Rezept rausgesucht, und die haben sich als richtig guter Snack erwiesen.
Aber da Abwechslung gut tut, gibts jetzt zwischendurch sehr oft diesen Erdbeer Banane Joghurt Smoothie. Er schmeckt super fruchtig und süß durch die Erdbeeren und die Banane. Und das Joghurt lässt den Smoothie schön erfrischend schmecken. Und durch die gefrorenen Erdbeeren kann der Smoothie auch gleich schön gekühlt getrunken werden. Wers gern noch etwas süßer mag, der kann zusätzlich noch etwas Sirup verwenden.
Lasst es euch schmecken!
Rezept (2 Personen):
1 Banane
200g Erdbeeren, tiefgekühlte
250g pflanzliches Joghurt
2 TL Vanilleextrakt
70g pflanzliche Milch
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben. Vergesst nicht, die Banane zu schälen ;-).
Und mit dem Pürierstab alle spürieren.
In 2 Gläser füllen.
Fertig!
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