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Plane deinen Wocheneinkauf – Der Essens – Wochenplan

Wochenplan - Essens-Wochenplan

Wie du es schaffst, nur einmal in der Woche einkaufen zu gehen. Und genau die Dinge zu Hause zu haben die du zum Kochen brauchst.

Planung ist alles. Man spart sich Zeit. Man spart Geld, weil keine unnötigen Dinge im Einkaufskorb landen. Und man spart sich unnötige Wege, weil man drauf kommt doch noch was wichtiges vergessen zu haben.

Und die Planung startet mit dem Schreiben eines Essens – Wochenplans. Ich schreibe und speichere meinen aktuellen Wochenplan auf dem Laptop. Und neben dem Laptop liegt dann ein Einkaufszettel bereit, auf dem gleich für jedes Rezept die benötigten Lebensmittel notiert werden.

Und gerade jetzt wo man so wenig Zeit wie möglich beim Einkaufen verbringen soll, und wahrscheinlich auch will, ist so ein Wochenplan und ein Einkaufszettel ein super Hilfsmittel.

Für zusätzliche Extras oder Wünsche, oder sonstige Anmerkungen findest du unterhalb der Tabelle noch einen Bereich für Notizen.

Eine fertige Vorlage findest du als PDF zum download: HIER.

Wochenplan - Wochenplan

Es gibt 2 Möglichkeiten den Plan für dich zu nutzen:

x.) Du kannst den Plan ganz einfach ausdrucken, er steht als PDF Format zum Download bereit.

x.) Oder du nutzt ihn, zum digitalen Ausfüllen und Abspeichern am Laptop oder am Handy. Dann kannst du immer darauf zugreifen, oder ihn verschicken. Oder du druckst ihn dir einfach aus.

Wenn du einen Link zu einem Rezept einfügen willst, dann kannst du den ins jeweilige Kästchen kopieren. Um diesen auch anklickbar zu machen, musst du den Link markieren, und dann mit der rechten Maustaste drauf klicken. Dann öffnet sich ein Menü:

Wochenplan - Wochenplan

Dann klickst du hier auf „Hyperlink…“ – dadurch öffnet sich ein Fenster. Dort kopierst du den Link nocheinmal rein, und abschließend auf „Schließen“. So hast du einen klickbaren Link im Plan. Und kannst bei Bedarf das Rezept zum Nachlesen schnell und einfach aufmachen.

Wochenplan

Ideen für Rezepte findet ihr hier:

Suppen:

[metaslider id=4702]

Einfache Rezepte:

[metaslider id=5214]

Oder schaut auch mal auf Pinterest vorbei:

Einfache Rezepte: Zur Pinnwand

Pasta Rezepte: Zur Pinnwand

Low Carb Rezepte: Zur Pinnwand

Sandwich & Wraps Rezepte: Zur Pinnwand

Curry Rezepte: Zur Pinnwand

Bowl Rezepte: Zur Pinnwand

Und nicht vergessen: Lass es dir schmecken 🙂 !

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Reader Interactions

Comments

  1. Home Warranty

    Dezember 15, 2020 at 1:27 am

    Hello! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay.
    I’m definitely enjoying your blog and look forward too new articles.

    Zum Antworten anmelden
    • idorismag

      Dezember 15, 2020 at 12:35 pm

      Hey,
      you can find me on Twitter: twitter.com/idorismag – also on Pinterest: pinterest.com/idorismag – or on Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCH7MXyzi3tkPJIOz_PRRurw – and also on Facebook: https://www.facebook.com/idorismag-Vegan-Recipes-107832584401159 .
      Love, Doris

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Hallo,


schön daß du da bist.
Ich bin Doris und schreibe hier über leckeres, veganes aus der Küche. Egal ob rühren, kneten oder mixen. Schnell und einfach muss es sein. Und schmecken muss es ja sowieso!

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