Plane deinen Wocheneinkauf – Der Essens – Wochenplan

Wie du es schaffst, nur einmal in der Woche einkaufen zu gehen. Und genau die Dinge zu Hause zu haben die du zum Kochen brauchst.

Planung ist alles. Man spart sich Zeit. Man spart Geld, weil keine unnötigen Dinge im Einkaufskorb landen. Und man spart sich unnötige Wege, weil man drauf kommt doch noch was wichtiges vergessen zu haben.

Und die Planung startet mit dem Schreiben eines Essens – Wochenplans. Ich schreibe und speichere meinen aktuellen Wochenplan auf dem Laptop. Und neben dem Laptop liegt dann ein Einkaufszettel bereit, auf dem gleich für jedes Rezept die benötigten Lebensmittel notiert werden.

Und gerade jetzt wo man so wenig Zeit wie möglich beim Einkaufen verbringen soll, und wahrscheinlich auch will, ist so ein Wochenplan und ein Einkaufszettel ein super Hilfsmittel.

Für zusätzliche Extras oder Wünsche, oder sonstige Anmerkungen findest du unterhalb der Tabelle noch einen Bereich für Notizen.

Eine fertige Vorlage findest du als PDF zum download: HIER.

Es gibt 2 Möglichkeiten den Plan für dich zu nutzen:

x.) Du kannst den Plan ganz einfach ausdrucken, er steht als PDF Format zum Download bereit.

x.) Oder du nutzt ihn, zum digitalen Ausfüllen und Abspeichern am Laptop oder am Handy. Dann kannst du immer darauf zugreifen, oder ihn verschicken. Oder du druckst ihn dir einfach aus.

Wenn du einen Link zu einem Rezept einfügen willst, dann kannst du den ins jeweilige Kästchen kopieren. Um diesen auch anklickbar zu machen, musst du den Link markieren, und dann mit der rechten Maustaste drauf klicken. Dann öffnet sich ein Menü:

Dann klickst du hier auf „Hyperlink…“ – dadurch öffnet sich ein Fenster. Dort kopierst du den Link nocheinmal rein, und abschließend auf „Schließen“. So hast du einen klickbaren Link im Plan. Und kannst bei Bedarf das Rezept zum Nachlesen schnell und einfach aufmachen.

Ideen für Rezepte findet ihr hier:

Suppen:

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Einfache Rezepte:

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Oder schaut auch mal auf Pinterest vorbei:

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Und nicht vergessen: Lass es dir schmecken 🙂 !